Categorie: Niet gecategoriseerd
-
Individuele training en coaching
Naast hardlopen voor vrouwen en running therapie, bied ik mensen individuele hardlooptraining aan. Eventueel in combinatie met coaching. We bekijken vooraf wat je doelen zijn. Bijvoorbeeld: Mijn motto is: “Ik help het je zelf te doen”. Montessoriaans, door middel van: Meer weten, of kennis maken? Neem dan contact met mij op via de mail (de…
-
Contact
Meer weten? Neem contact op via de formulieren, voor de hardlooptraining voor vrouwen of de runningtherapie hardlooptraining. Of stuur een mail via Of volg mij op Facebook of Instagram
-
Running therapie in Delft
Wat is Runningtherapie? Runningtherapie is hardlopen op een lage hartslag, om het stressgevoel te verminderen en een betere stemming te krijgen. Een betere stemming kan onder andere betekenen: minder last van overprikkeling, minder angst-, of paniekgevoelens, minder last van chronische vermoeidheid en minder slaapproblemen. Kortom; hardlopen om je beter te laten voelen. Met Runningtherapie leer…
-
Alles over blote voeten
-
Activiteiten
-
Blogs
Alles over blote voeten
-
Over mij
Ik ben Jose, eind 1969 geboren in Amsterdam, en sinds 2000 woon ik in Delft, samen met mijn partner en onze (inmiddels volwassen) kinderen. Van bankhangen naar een actief leven In 2014 kwam ik in aanraking met ‘blote voeten lopen’, toen we met ons gezin het blotevoetenpad in Brunssum (3 km) hadden bewandeld. Kort daarvoor…